Porquê praticar Yoga?
O Yoga é uma prática prazerosa, cheia de surpresas, que nos deixa com uma sensação de serenidade, força, poder, energia e realização, sentimentos de muito power, como eu gosto de dizer.
Por vezes, os praticantes esquecem-se porque praticam, e dedicam-se apenas à vivência destas sensações. Mas porquê parar por aqui, quando ainda existe muito mais...
Yoga é a metodologia estritamente prática que conduz ao samádhi.
Samádhi é o estado de hiperconsciência e autoconhecimento que só o Yoga proporciona.
O Samádhi é, segundo os textos Hindus, a meditação completa, a realização de dhyána(meditação*),entrando em estado de intuição linear, em que o conhecimento flui sem influência do intelecto, sob o nosso perfeito controlo, durante o tempo que desejamos que dure a prática, até atingir o estado de hiperconsciência e autoconhecimento.
*meditação, embora seja a palavra escolhida para traduzir dhyána é uma palavra mal escolhida para a tradução desta prática, já que a prática de dhyána consiste em parar de pensar, enquanto que meditar se baseia no pensamento.
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